健康寿命延伸に向け、健康意識の向上や行動変容を目的とし、浪岡高校様で健康講話を実施しました。
今年度は、講師に青森県立保健大学学長 吉池信男様を迎え、「ちょっとした工夫で、楽しく健康！」と題し、食生活に関するお話でした。
講話のなかでは、「成長」としての体重増加を考慮しながら、自分の体重が「増えすぎていないか」あるいは「やせてきていないか」を知って。食事の身体活動による「カロリーのバランス」を考えることが必要であることを生徒様にお話しいただきました。
当院では、ヘルステック・モビリティ（下記写真）を活用して、青森市内の様々な場所で健康チェックイベントを開催しておりますので、ぜひご参加ください。
